Pătrunjelul este adesea privit ca un simplu decor pe farfurie, dar în realitate ascunde o adevărată comoară de beneficii pentru sănătate. În sucuri și smoothie-uri verzi, devine un ingredient surprinzător de puternic, care aduce un plus de nutrienți, prospețime și echilibru. Aroma lui intensă, ușor piperată, completează perfect gustul altor legume și fructe, transformând băuturile …

Castraveții au fost folosiți din cele mai vechi timpuri pentru îngrijirea pielii datorită conținutului lor bogat în apă, vitamine și antioxidanți. Pulpa lor răcoritoare reduce inflamațiile, calmează roșeața și oferă o senzație de prospețime imediată. Atunci când sunt aplicați pe față, contribuie la hidratarea stratului superficial al pielii și la echilibrarea secreției de sebum. În …